尼崎ジュニアソフトテニス 予定表
活動詳細はコーチまでご確認下さい。コーチの一言
子ども達が試合でいつも以上のパフォーマンスを発揮して試合に臨んでくれれば・・・と思うのは親として当たり前だと思いますが、そんなお父さん・お母さんへちょっとしたアドバイスを。試合前日・試合当日のご飯のメニューを少し工夫するだけで、お子さんのパフォーマンスを良くできます。参考までに一つURLを載せておきます。
パフォーマンスが上がる!!試合前の勝負メシ | NHKスポーツ(2021/10/27)
テニスの試合では、打っている時間より移動している時間の方が長くなりますが、日頃の練習内容はその逆で打つ練習がほとんどです。コートが使える時に走るだけなんてもったいないのでなかなか行えません。走るトレーニングができれば今よりもっと良いパフォーマンスが発揮できるのだろうなぁと思っています。足腰が成長すれば移動だけではなく打つ能力もアップしますよ!(2021/10/18)
先日子どもと話していて、練習着や試合着の臭いの話になったのですが(笑)、洗っても取れない臭いは雑菌の繁殖が原因です。洗濯前に逆性石鹸で殺菌すると臭いがなくなります。色落ちしないので、カラフルな試合着でも安心です。逆性石鹸は薬局やヨドバシカメラの通販で入手できます。興味のある方は一度逆性石鹸でぐぐって見て下さい。(2021/09/27)
戦略の勉強にぴったりのyoutubeチャンネル見つけました。
もちおのロジカルソフトテニス
攻め方だけでなく相手の攻め方(守り方)を理解する上でも良い勉強になりそうです。(2021/09/27)
動体視力や判断力のトレーニングに使えそうな器具見つけました。なかなかのお値段ですが興味ある方どうですか?
SKLZ (スキルズ) リアクティブキャッチ トレーニング用 マルチカラー 94955
amazon販売ページhttps://www.amazon.co.jp/dp/B08W2HH7ZF/ref=cm_sw_r_tw_dp_MKW89XP8S02G3FG5DXMD(21.9.26)
ゴールデンエイジと呼ばれる12歳までの間に、体の使い方、特に下半身の使い方を覚えておくことで、将来の伸びしろがぐっと増えてくるのではないかと思います。短い距離の走り込みやボールの遠投など簡単なトレーニングを試してみるのはいかがでしょうか?(21.9.20)